ONLINE FÆLLESSKAB HVOR DU GENSKABER FORBINDELSE TIL DIN KROP GENNEM KOST FOR DIN BESTEMTE KROPSTYPE, SIMPLE ØVELSER OG FORSTÅELSE FOR DIN KVINDELIGE CYKLUS

ER DET FOR MIG?

KVINDE – HEL DIN KROP, HEL DIT SIND er for dig, der gerne vil forstå din krop og dens budskaber bedre og få støtte i hverdagen til at implementere en anti-inflammatorisk kost og livsstil, der understøtter lige præcis dig med din specifikke kropstype. Det er viden, du også kan rulle ud i din familie, hvis de er interesserede i det.

Måske har du eller et familiemedlem gentagne eller kroniske symptomer – fysiske som psykiske. Måske vil du blot gerne have mere energi og velvære i hverdagen og booste dit immunsystem. Måske har du brug for støtte og inspiration eller for at gøre det sammen med andre.

KURSET DER FORTSÆTTER SÅ LÆNGE, DU HAR BEHOV

Kender du det at deltage på et kursus og være rigtigt motiveret for så efterfølgende stille og roligt at glide ind i de gamle vaner og mønstre igen? Det er præcis det, jeg gerne vil sikre ikke sker med KVINDE – HEL DIN KROP, HEL DIT SIND ved at gøre det til et kursus, der fortsætter så længe, du har behov for det. For 99 kr. om måneden får du simpelthen ny viden og kontinuerlig støtte, så længe du selv har lyst til at være med. Får du nok, så afmelder du bare dit abonnement igen.

HVAD FÅR DU?

Med KVINDE – HEL DIN KROP, HEL DIT SIND får du en styrket forbindelse til og forståelse af din egen krop og det utrolige system, det er, når du bare behandler det rigtigt. Du får adgang til kontinuerlig viden, øvelser, online sparing, coaching og opskrifter for at sikre dig, din krop og din sjæl de optimale forhold. Jeg går live to gange om måneden i en lukket facebookgruppe, du bliver inviteret ind i med andre kvinder. Vi gør det sammen, og du er på intet tidspunkt alene i din rejse.

Allerede samme dag, du tilmelder dig, bliver du inviteret ind i den lukkede facebookgruppe, hvor du altid kan stille spørgsmål og sparre med de andre deltagere i gruppen og med mig, Lotte Weaver. Du kan læse mere om mig nedenfor.  Du modtager også modul 1 materialet, som er introduktion til Ayurveda og en test, der viser din krop/sind-type. Derefter modtager du løbende inspiration, der støtter dig i en antiinflammatorisk og cyklisk livsstil med fokus på din krop/sind-type (din Dosha-sammensætning). Ayurveda er det oldgamle Indiske system for naturlig og holistisk medicin og helbredelse. Oversat fra Sanskrit betyder Ayurveda ”Livets Videnskab”. Og det er præcis livets videnskab, vi bevæger os ind i sammen for at leve smertefrie og glade liv med masser energi.

DET VIDENSKABELIGE FUNDAMENT

KVINDE – HEL DIN KROP, HEL DIT SIND er bygget op omkring flere forskellige vienskabelige retninger som Ayurveda, antiinflammatorisk kost, Funktionel Medicin og cyklisk livsstil. KVINDE – HEL DIN KROP, HEL DIT SIND er også præget af en spirituel tilgang – eller det jeg ynder at kalde “det naturlige”, som vi alle har adgang til i vores inderste kerne.

I Ayurveda er du ikke, hvad du spiser, men hvad du fordøjer. Hvis du ikke fordøjer din mad ordentligt, høster du ikke de vidunderlige næringsstoffer, den indeholder. Du forbrænder heller ikke maden som energi, og du fjerner ikke det affald fra kroppen, der ikke længere er nødvendigt. Det lyder indviklet men er ret simpelt, og jeg guider dig hele vejen.

KVINDE – HEL DIN KROP, HEL DIT SIND bygger på forståelsen af, at vores krop er ét sammenhængende system, og det der foregår i en del af kroppen, påvirker andre dele af kroppen.

Det lyder måske som en selvfølge, men i den vestlige verden har vi tendens til at se på vores krop i dele. Bare overvej det at gå til lægen. Vi har hjertespecialister, lungespecialister, øre-, næse-, halslæger og mange andre specialister. Nævn en kropsdel eller et organ, og så har du en specialist for den del af din krop. Denne vestlige tilgang er bygget op omkring ideen, at årsagen til sygdom er at finde, hvor symptomerne viser sig. Det meste behandling er symptom-baseret i stedet for at hele rødderne til sygdom. Det efterlader mange af os med det, vi tror, er kroniske lidelser – både mentale og fysiske.  

KVINDE – HEL DIN KROP, HEL DIT SIND har til mål at tage fat om rødderne på dine eventuelle udfordringer, uanset om det drejer sig om mildt tankemylder, oppustet mave, energiforladthed eller større fysiske eller psykiske problemer.

HVEM ER FACILITATOREN?

Jeg hedder Lotte Weaver. Og jeg er spirituel kvindementor med fokus på mødre med psykisk sensitive og diagnosticerede yngre og voksne børn. Enhver helingsproces, fysisk som psykisk, skal have kroppen med, og jeg har altid haft en særlig interesse for krop og kost. Jeg har omfattende viden om antiinflammatorisk kost og kosttilskud efter i mange år at have fulgt udviklingen af Funktionel Medicin, hvor kost ses som den ideelle medicin. Jeg har en bred viden om urter og deres forskellige helbredende funktioner samt viden om østlig praksis, Ayurveda og specifik kost for forskellige kropstyper. Vi er velsignet med en verden fuld af medicin, som mange af os har glemt gennem årene.

Jeg er oprindeligt kandidat i kommuniktion og psykologi, og jeg er intuitiv certificeret enneagram coach, team coach og master coach. Jeg har mange års erfaring i ledelse og som konsulent og har bred erfaring med personlig udvikling og i at udvikle og facilitere workshops og kurser. Jeg har også certificeringer og har deltaget i en lang række kurser i alternativ praksis og har udviklet en værktøjskasse, der omfatter yoga, meditation, sansetræning, Ayurveda og healing.

Vigtigst af alt er jeg mor til en datter, der har lidt af alvorlig psykisk sygdom, og materialerne i dette kursus blev først og fremmest udviklet for at hjælpe min egen familie med at komme sig efter psykisk sygdom og mange års belastning.

Jeg kombinerer min viden fra mine forskellige studier, mine tidligere forløb med mange skønne kvinder og mine egne personlige erfaringer i KVINDE – HEL DIN KROP, HEL DIT SIND.

HVAD ANDRE SIGER OM DETTE KURSUS

”Jeg har deltaget på EMBOLCs kursus Heal Your Body, Heal Your Mind. Omlægningen af maden har været en positiv oplevelse. Jeg føler mig i det hele taget lettere og har en følelse af tilfredshed og ro i kroppen, som jeg ikke havde regnet med, da kurset begyndte. Jeg synes også, at jeg er roligere og mere i balance. Allerede i begyndelsen af kurset var tørheden i mine øjne væk, som plagede mig i begyndelsen af kurset. Jeg regnede med, da vi startede, at jeg ville få kvalme og ubehag af alle vitaminerne og mineralerne, men det skete slet ikke. Det har været særdeles interessant at høre og læse om Ayurveda kropstyperne, og jeg synes, at det giver rigtig god mening. Det er en rigtig fin kombination med Ayurveda, antiinflammatorisk kost og funktionel medicin, som Lotte bygger kurset på.” Joan

“Tusind tak for et meget spændende kursus, Lotte  <3 Jeg har fået virkelig meget ud af det. Jeg har mindre hovedpine, og migrænen er meget mildere nu. Lichen Planus eksemen er holdt op med at genere. Min hud er bedre og renere (jeg har haft meget akne). Det ser ud til, at mælk virkelig generer min hud, det tog mange dage at rense ud, efter jeg prøvede mælk igen. Jeg har også mindre angst. Jeg vil fortsætte med det, kurset har lært mig. ”

“Tak for nogle super uger ❤️ Jeg har fundet ud af, at jeg får det skidt i maven af gluten og især sukker, og jeg tror, jeg helt vil tage sukker og gluten ud af min mad. Jeg savner slet ikke sukker eller pasta I den nye diæt. Egentligt syntes jeg altid, vi spiste sundt, men det gode er, at vi spiser meget sundere nu. Sommeren skal bruges på at finde inspiration til en masse lækre anti-inflammatoriske retter og til at læse noget af det, som et blevet slået op på gruppen. Det har været en rigtig positiv oplevelse 🌼❤️🌼.” Stephanie

PRIS

Medicinsk ansvarsfraskrivelse

Oplysningerne i dette kursus er ikke en erstatning for professionel lægelig rådgivning, diagnose eller behandling. Se ikke bort fra professionel lægelig rådgivning eller udsæt at søge lægebehandling på grund af oplysninger, du har læst, hørt eller på anden måde fået gennem dette kursus.