Lær dit nervesystem at kende

Café Aften - en workshop for fagpersoner

Café aften med Lotte Weaver om dit nervesystem

Du går hjem med

• Øget selvindsigt i dit eget nervesystem – og hvordan det påvirker andre
• Konkrete redskaber til regulering
• En dybere forståelse af det, der sker “under overfladen” i mødet med andre

I de varme og sanselige rammer hos Det spirituelle kompas butik har Anabella Rerup inviteret Lotte Weaver, stifter af Embolc, til at facilitere en nærværende workshop, hvor du lærer dit eget nervesystem at kende indefra.

Butikken danner en tryg og rolig atmosfære, hvor tempoet sænkes, og hvor der er plads til fordybelse. Her arbejder vi i et rum, der i sig selv understøtter regulering, nærvær og kropslig opmærksomhed – den perfekte ramme for at udforske det, der foregår under overfladen i os.

For dig der arbejder med mennesker

Denne workshop er skabt til fagpersoner: behandlere, terapeuter, coaches, undervisere, pædagoger, sundhedsprofessionelle og andre, der arbejder med mennesker.

Hvor godt kender du dit eget nervesystem?

Når vi arbejder professionelt med andre mennesker, er vores vigtigste redskab os selv.

Dit nervesystem påvirker:
• Din evne til at skabe tryghed
• Din tydelighed og grænsesætning
• Din energi og risiko for overbelastning
• Din kapacitet til at rumme andres følelser

At forstå dit eget nervesystems mønstre er ikke bare selvudvikling – det er faglig forankring.

På workshoppen arbejder vi med:

• Grundlæggende forståelse af det autonome nervesystem
• Hvordan kamp, flugt og frys viser sig ofte ubevidst i hverdagen
• Dine personlige triggere og ressourcer
• Din krops signaler ved hver tilstand
• Konkrete reguleringsredskaber, du kan bruge med det samme
• Hvordan din egen regulering smitter i professionelle relationer

Undervisningen er praksisnær, kropsbaseret og involverende. Du får både viden, refleksion og øvelser, så det ikke kun bliver noget, du forstår – men noget, du mærker.

Hvem er Lotte Weaver?

Lotte er stifter af EMBOLC. Hun arbejder med mennesker ramt af livet, deres familier og behandlere med fokus på traumeprocesser, nervesystemregulering og heling gennem en helhedsorienteret tilgang.

Lotte er mor til en datter, der har været alvorligt ramt i og af livet, og hendes personlige erfaring har været en drivkraft i udviklingen af hendes arbejde.

Hun underviser en bred kreds af fagpersoner i de metoder, hun har udviklet gennem sit arbejde.

Lotte er oprindeligt cand.comm.psyk. og har mange års erfaring med ledelse, facilitering og procesarbejde i større virksomheder. Hun er uddannet Enneagramcoach, Teamcoach, Mastercoach og Familieopstiller og integrerer kropslige og naturbaserede metoder i sit arbejde fra mange forskellige studier og retninger.

Praktisk information

Dato: Torsdag d. 9. april
Tid: 18-20:30
Sted: Det Spirituelle Kompas, Bagsværd Hovedgade 160, 2880 Bagsværd
Pris: 250 kr.
Max 10 deltagere (for at sikre tryghed, kvalitet og fordybelse)