Til psykisk sårbare og deres pårørende

Jeg har fået mit liv tilbage takket være EMBOLC. Jeg havde i lang tid følt mig fanget i min angst, men har nu fået styrken og modet til ikke at lade den styre mig, men derimod håndtere den på en måde, der har givet mig frihed. Jeg er dybt taknemmelig for hele forløbet og vil til enhver tid varmt anbefale det til andre. Forløbet har vist mig, at livet kan være så meget mere, end jeg turde drømme om.

Jeg er kommet i EMBOLC hos Lotte fra jeg var 18 år gammel og led af overtænkning og stress symptomer. Lotte har taget mig ind i det tryggeste rum, hvor jeg har kunne overgive mig fuldkommen. Jeg har følt mig fri, lettet og tillidsfuld. Og jeg er gang på gang gået derfra med en livsbekræftende følelse. Jeg vil fortsat bruge energien og det mod, jeg har fået med mig - videre ud i livet.

Jeg anbefaler på det varmeste EMBOLCs forløb til pårørende – det behøver ikke være helt så svært, og du er ikke alene!

Før EMBOLCs Mama Warrior-forløb svajede jeg som et siv i vinden og blev væltet af alt. Når min søn gik ned, gik jeg med ned. Det føltes hver dag som om, vi var ved at drukne. På forløbet lærte jeg at mærke min egen kerne, at finde min power, at tro på at der er en vej. Og lige så langsomt løste situationen sig. Jeg fandt mit anker, mit center, min livskraft. Jeg er dybt taknemmelig.

Som mor til udfordrede og sensitive børn, føler man sig ofte meget alene. Det har derfor været virkelig givende at have et forum, hvor jeg har kunnet dele mine tanker og møde umiddelbar forståelse. Jeg lærte i første omgang at hjælpe mig selv. Det er nu smittet af på hele familien.

EMBOLCs mandehold for fædre til psykisk sårbare gav mig nye venner i et fortroligt rum, hvor vi talte om de svære problemer, man ofte står med, når man har sygdom i familien - ting jeg ellers har haft svært ved at tale med nogen om. Gennem en bred palette af værktøjer og en tryg ramme kom vi helt ind til kernen af det, der sker med os mennesker i krise. Jeg fik en forvisning om, at det hele nok skal gå.

EMBOLCs kvindegruppe har været så unik. Den har været anderledes end de generelle støttegrupper på mange måder. Den har lært mig om mig, og om hvordan jeg håndterer mine følelser, især og specifikt vedrørende oplevelsen af at have et elsket 'barn', der er så udfordret. Det har været en mulighed for at lære at helbrede mig selv på en måde, jeg ikke vidste eksisterede.

Jeg er så taknemmelig for at have været med i EMBOLCs mødregruppe. Jeg har lært og helbredt så meget. Jeg tager det mere i flow dag til dag. I EMBOLC bliver vi udstyret med værktøjer og støtte os til vores proces, så vi kan fremme vores egne valg og egen rejse. Med masser af kærlighed!

Jeg føler mig som en stærkere mor, nu da jeg har lært, hvordan jeg skal lytte til mig selv, til hvad mit hjerte fortæller mig. Det, at jeg føler, at jeg trygt kan hvile i mig selv og stole på, at alt er, som det skal være, gør, at der er kommet mere ro over resten af familien.

Jeg står i dag meget stærkere i mig selv. Jeg tør endelig stole på min intuition.

Efter at have deltaget i EMBOLCs gruppe for mødre til særligt sensitive, føler jeg mig tryg ved at være forælder til børn med særlige behov mere end nogensinde tidligere. Jeg oplever nu sjældent et behov for at ”lufte ud” eller at finde nogen, der forstår. Det fyldte meget tidligere.

EMBOLCs mandegruppe for fædre til udfordrede børn var for mig et åndehul. Et sted hvor jeg kunne være mig selv og finde mig selv. Jeg er meget taknemmelig for den dybde, arbejdet forgik på. Jeg bruger stadig de værktøjer i dag.

Forløbet for mødre til psykisk sårbare i EMBOLC har været et helt perfekt forløb for mig. Det har været startskuddet til mit liv på den lange bane. Jeg er blevet bevidst om, at man fandeme er nødt til at mærke de følelser, der kommer op og forholde sig til dem i stedet for at lukke dem ned. Ellers hober de sig bare op, til de eksploderer.

EMBOLC har introduceret mig for en måde at føre mig selv tilbage til mig på. Jeg har fået fred i en situation, som de fleste ikke ville betragte som fredelig. På grund af EMBOLC oplever jeg, at jeg kan stå stærkt og derfor kan hjælpe min søn langt bedre.

At være i EMBOLCs Mama Warrior gruppe er som at være en del af en flok trækkende gæs. Gæssene flyver i formationer, og de passer på hinanden. Når en gås bliver træt eller skadet og må lande, så lander to andre gæs med den. De bliver hos den, til den er klar til at flyve igen. I EMBOLCs grupper behøver du aldrig lande alene, når du er træt.

Jeg har haft fornøjelsen af at deltage i EMBOLCs kvindegruppe – her har jeg for første gang oplevet at føle mig både set, hørt, mødt og ikke mindst forstået.

At være mor til et barn, nu ungt menneske, med massive udfordringer er en kæmpestor og ensom opgave, der kræver mange ressourcer og som ofte koster både blod, sved og i særdeleshed tårer. At møde andre i præcis samme båd har været noget af det mest kærlige og helende jeg har oplevet – ingen forklaringer har været nødvendige, og der har været plads til hele mig i forløbet.

Jeg har, som mange andre, være fanget i tankespind og mylder og har troet at jeg kunne tænke mig til alle løsninger eller afværge ”katastrofer” for mit barn ved at gennemtænke alle mulige (og umulige) scenarier. I alt dette hårde arbejde har jeg gennem årene glemt den vigtigste læresætning, nemlig at jeg er nødt til at passe på mig selv, før jeg kan passe på andre – AV!

Det har været et helt perfekt forløb for mig. For mig har det været startskuddet til mit liv på den lange bane. Jeg er blevet bevidst om, at man fandeme er nødt til at mærke de følelser, der kommer op og forholde sig til dem i stedet for at lukke dem ned. Ellers hober de sig bare op, til de eksploderer.

De øvelser jeg havde svært ved og modstand på til at begynde med, kan jeg nu se er ved at blive en naturlig del af mig. Og arbejdet fortsætter. Jeg har fået nogle redskaber, som jeg har behov for at blive ved med at arbejde med, så jeg kan stå endnu stærkere i mig selv.

Sikke en god idé med disse mamakriger grupper. At se en almindelig psykolog ville ikke have været så gavnligt for mig.